Dos Generaciones un Corazon
Dos generaciones, un corazón es un espacio donde una madre y su hija exploran juntos temas que nutren el cuerpo, la mente y el espíritu. A través de conversaciones sinceras y profundas, abordamos temas como psicología, yoga, relaciones familiares, nutrición, constelaciones familiares y meditación y otros temas; Con la compañía de expertos e invitados especiales, ofrecemos una mezcla de sabiduría intergeneracional y perspectivas frescas, creando un canal informativo y reflexivo. Únete a nosotras en este viaje hacia el bienestar y la conexión familiar.
Episodes
58 episodes
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La actitud frente al dolor
🎙️ Episodio 57 | La actitud frente al dolorEl dolor forma parte de la vida, pero la manera en que decidimos enfrentarlo puede transformar por completo nuestra experiencia.No siempre podemos elegir lo que nos sucede, pero sí pode...
¿Porque hemos perdido el valor de la gratitud?
🎙️ Episodio #56 Por qué hemos perdido el valor de la gratitud? 💭Vivimos tan pendientes de lo que nos falta, de lo que queremos alcanzar y de aquello que todavía no ha sucedido, que muchas veces olvidamos detenernos a reconocer todo lo q...
¿Que es el amor?
Episodio 55 | ¿Qué es el amor? ❤️El amor es una de las palabras más utilizadas, pero también una de las más difíciles de definir. ¿Es un sentimiento, una decisión, una forma de cuidar o una manera de mirar al otro?En este episod...
¿Quien eres cuando nadie te ve?
🎙️ Episodio 54 | ¿Quién eres cuando nadie te ve?La verdadera integridad no se demuestra cuando todos están mirando, sino en los momentos en los que nadie puede aplaudirte o juzgarte.En este episodio hablamos sobre el carácter, l...
La responsabilidad de la felicidad
Episodio 54 | La responsabilidad de la felicidad¿Quién es realmente responsable de tu felicidad?Muchas veces esperamos que nuestra pareja, nuestros hijos, nuestros padres o las circunstancias nos den la felicidad que tanto anhel...
La respuesta está en mi voz interior
🎙️ Episodio 52 | Dos Generaciones, Un Corazón¿Y si las respuestas que tanto buscas ya estuvieran dentro de ti?En este episodio hablamos sobre esa voz interior que muchas veces ignoramos por el ruido externo, las tendencias, las ...
Como mejorar la relación entre madre e hija Parte 2
🎙️ Episodio #51 – Dos generaciones, un corazónLa relación entre madre e hija no siempre es sencilla… a veces está llena de amor, pero también de silencios, malentendidos y heridas no habladas.En este episodio hablamos de cómo me...
¿Por qué juzgamos tanto a nuestros padres?
🎙️ Episodio #50 de Dos generaciones, un corazón ❤️Hoy abrimos el corazón para hablar de una pregunta que muchas veces nos hacemos en silencio:¿Por qué juzgamos tanto a nuestros padres?A veces olvidamos que ellos tambi...
EL TIEMPO
Episodio #49 de Dos Generaciones, Un Corazón ❤️⏳Hoy hablamos de algo que todos tenemos, pero pocos valoramos de verdad: el tiempo.El tiempo no se guarda, no se devuelve y no espera por nadie. Se nos va entre preocupa...
¿Cómo mejorar la relación entre madre e hija?
Episodio#1 ¿Cómo mejorar la relación entre madre e hija?En este primer episodio de Dos generaciones, un corazón, exploramos la relación entre madre e hija, una conexión única que puede fortalecerse con comunicación, comprens...
Patrones generacionales
🎙️ Episodio#2 Patrones Generacionales | Un nuevo espacio de Dos Generaciones, Un Corazón 🌱🔄En este episodio, seguimos explorando cómo las creencias, hábitos y emociones se transmiten de generación en generación. ¿E...
Cómo Transformar desafíos en oportunidades
Episodio#4 – Cómo transformar desafíos en oportunidadesEn este episodio de “Dos generaciones, un corazón”, exploramos cómo los momentos difíciles pueden convertirse en trampolines para el crecimiento personal y profesion...
Diferencias entre Madre e Hija
Episodio#3 Diferencias entre Madre e Hija Aunque compartimos lazos de sangre, cada generación ve el mundo de una manera dis...
Yo primero y después los demás, no es un acto egoísta
Episodio#5 “Yo primero y después los demás, no es un acto egoísta.Nos han enseñado que poner a los demás antes que a nosotros mismos es un acto de bondad, pero… ¿qué pasa cuando eso nos deja vacíos? En este episodio expl...
La ira y sus consecuencias
La ira no es solo un momento… puede dejar huellas para toda la vida.En el episodio #48 La Ira y sus consecuencias de Dos generaciones, un corazón, hablamos de cómo una emoción mal gestionada puede afectar tus re...
La importancia de rodearnos de personas positivas
Episodio#6: La importancia de rodearnos de personas positivas ✨Dicen que somos el reflejo de las personas con las que más compartimos. ¿Te has detenido a pensar en cómo influyen en tu vida quienes te rodean? En este epis...
Heridas visibles e invisibles
¿Alguna vez has sentido un dolor que no puedes explicar con palabras? En este Episodio#47, nos sumergimos en las profundidades del alma para hablar sobre las heridas visibles e invisibles. Exploramos cómo los vacíos emocionales y los tra...
Tomar el lugar que me corresponde en mi núcleo familiar
🎙️ EP. 46 – Tomar el lugar que me corresponde en mi núcleo familiar¿Estás viviendo tu vida… o cargando con responsabilidades que no te pertenecen?En muchas familias, sin darnos cuenta, asumimos roles que no son nuestros: hijos q...
Yo no soy el reflejo de nadie
Episodio# 7: Yo no soy el reflejo de nadie.*“Hoy quiero recordarte algo esencial: no viniste a este mundo para cumplir expectativas ajenas, ni para vivir bajo el reflejo de otros. Viniste para ser tú, auténtico, imperfecto, único...
Lo que el cuerpo y la mente callan, el cuerpo lo expresa
Episodio #8: “Lo que el cuerpo y la mente callan, el cuerpo lo expresa”¿Alguna vez has sentido que, a pesar de mantenerte en silencio, tu cuerpo comienza a hablar por ti? Dolencias inexplicables, fatiga constante, enferm...
EL PODER DEL SILENCIO
EPISODIO #9: EL PODER DEL SILENCIO 🧘♂️✨En un mundo lleno de ruido y distracciones, el silencio se convierte en un refugio poderoso. En este episodio exploramos cómo el silencio puede transformar nuestras emociones, mejo...
No quebrantes mi proceso
🎙️ Episodio 45: “No quebrantes mi proceso”No todo dolor necesita consejo.No toda herida necesita tu opinión.Y no todo silencio necesita ser interrumpido.A veces, cuando intentamos “ayudar”, lo que hacemos...
